モヤモヤ

こんにちは。 食事の最初にみそ汁を飲んで過食を我慢しようとしたら失敗しました。 逆にもっと欲しくなって過食してしまいました_(._.)_ ちなみに嘔吐はしてません。 痩せたいのに、痩せたいのに。 周りの同級生がお洒落してお化粧しているのを見ると羨ましくなって自分が恥ずかしくなります。 毎日ジャージ... 続きをみる

過食という悪循環

過食をしてしまった。 寝て起きたら足が太くなってて自己嫌悪になりました(T-T) 炭水化物いっぱい食べたり、甘いもの大量に食べたりしてしまう。 苦しくなっても、くどくなっても吐くことを先延ばしにするようにひたすら食べてる感じ。 そのくせ、嘔吐したりしなかったりで太る毎日…とても悲しいです。 生き生... 続きをみる